¿Qué hacen vivir las hormonas a las mujeres en los periodos de ovulación?

En los cambios que se producen en el comportamiento de las mujeres influyen las hormonas, es decir, los cambios del ciclo menstrual ligados al estrógeno, la testosterona y la progesterona. El ciclo menstrual abarca los 28 días entre dos reglas y las hormonas que se segregan de forma natural según los días del ciclo pueden afectar a su estado psicológico, su nivel de energía, su vida romántica, el que sea introvertida o extrovertida, su forma de comer y su peso. Desde el primer día del sangrado menstrual, la hormona estrógeno va subiendo poco a poco. Con el aumento del estrógeno, el nivel de energía del cuerpo aumenta y las mujeres se vuelven más felices. En este periodo el apetito de las mujeres está controlado, no les cuesta seguir una dieta y quienes hacen dieta pasan por un periodo en el que pierden peso más fácilmente y están bastante motivadas. A medida que sube el nivel de estrógeno se vuelven más sociables, quieren salir de casa y socializar, disfrutan comprando y no quieren ocuparse de tareas que requieran actividad matemática. En el periodo de ovulación, que comienza el 8.º día de la regla y termina hacia el 14.º día, el estrógeno aumenta y alcanza su nivel más alto. Junto con ello también aumenta la hormona masculina testosterona. Con la testosterona aumenta su confianza en sí misma y su memoria se agudiza. Cuando se llega a los días 12 y 16 del ciclo menstrual se produce la ovulación y el estrógeno también alcanza su nivel más alto. El periodo de ovulación es el periodo en el que la mujer está más diferente. Por la subida del nivel de estrógeno se embellece, su piel resplandece, está activa, llena de vida. Se vuelve más positiva, más habladora y más segura de sí misma. La memoria es más aguda, los pensamientos fluyen rápido. Así resulta mucho más productiva tanto en la vida social como en la laboral. Por efecto de la testosterona aumenta su deseo sexual. Por efecto de la ovulación, este periodo es también el más adecuado para tener un hijo. Si no desea tener un hijo debe protegerse sin falta. Si está en un periodo en el que no se siente bien psicológicamente, su ansiedad puede aumentar y puede tender a agrandar las pequeñas cuestiones. Si no puede con la energía que sube, en este periodo puede irle bien relajarse con prácticas como el yoga y la meditación y recurrir a las infusiones para dormir bien.