Was lassen Hormone Frauen in der Zeit des Eisprungs erleben?

An den Veränderungen im Verhalten von Frauen sind Hormone beteiligt, also die durch Östrogen, Testosteron und Progesteron bedingten Veränderungen des Monatszyklus. Der Monatszyklus umfasst die 28 Tage zwischen zwei Regelblutungen, und die je nach Zyklustag natürlicherweise ausgeschütteten Hormone können Ihre seelische Verfassung, Ihr Energieniveau, Ihr Liebesleben, Ihre Zugewandtheit nach innen oder außen, Ihre Ernährungsweise und Ihr Gewicht beeinflussen. Ab dem ersten Tag der Regelblutung steigt das Hormon Östrogen allmählich an. Mit dem Anstieg des Hormons Östrogen steigt das Energieniveau im Körper und Frauen werden glücklicher. In dieser Zeit ist der Appetit der Frauen unter Kontrolle, es fällt ihnen nicht schwer, eine Diät einzuhalten, und wer eine Diät macht, durchlebt eine Zeit, in der leichter abgenommen wird und man recht gut angespornt ist. Je stärker der Östrogenspiegel steigt, desto geselliger wird man, man möchte aus dem Haus gehen und Kontakte pflegen, hat Freude am Einkaufen und möchte sich nicht mit Aufgaben beschäftigen, die rechnerische Tätigkeit erfordern. In der Zeit des Eisprungs, die mit dem 8. Tag der Regel beginnt und etwa am 14. Tag endet, steigt das Östrogen an und erreicht seinen Höchstwert. Damit steigt auch das männliche Hormon Testosteron. Mit dem Testosteron steigt Ihr Selbstvertrauen, Ihr Gedächtnis wird schärfer. Wenn der 12. und der 16. Tag des Monatszyklus erreicht sind, findet der Eisprung statt und auch das Östrogen erreicht den höchsten Wert. Die Zeit des Eisprungs ist die Zeit, in der die Frau am meisten anders ist. Durch den Anstieg des Östrogenspiegels wird sie schöner, ihre Haut strahlt, sie ist beweglich und lebendig. Sie wird zuversichtlicher, gesprächiger und selbstsicherer. Das Gedächtnis ist schärfer, die Gedanken fließen schnell. Dadurch wird sie sowohl im gesellschaftlichen als auch im beruflichen Leben weitaus leistungsfähiger. Durch die Wirkung des Testosterons steigt Ihr sexuelles Verlangen. Durch die Wirkung des Eisprungs ist diese Zeit auch die geeignetste, um ein Kind zu bekommen. Wenn Sie kein Kind bekommen möchten, müssen Sie unbedingt verhüten. Wenn Sie sich in einer Zeit befinden, in der es Ihnen seelisch nicht gut geht, kann Ihre Ängstlichkeit zunehmen und Sie neigen möglicherweise dazu, kleine Angelegenheiten größer zu machen. Wenn Sie mit der steigenden Energie nicht zurechtkommen, kann es Ihnen guttun, sich in dieser Zeit mit Übungen wie Yoga und Meditation zu entspannen und für einen guten Schlaf Kräutertees zu nutzen.