Менструацията, която възниква като естествен процес на репродуктивната система на тялото чрез ежемесечната подготовка за бременност на ендометриалния слой, известен и като вътрешна обвивка на матката, при много жени се свързва с проблема на болката. Менструалната болка може да се разглежда като естествен резултат от менструалния цикъл и може да засяга всяка жена с различна сила. В тази статия можете да намерите информация за възникването и причините на менструалната болка.
За менструалната болка
Менструалното кървене е процес, който възниква при отделянето веднъж месечно на маточната лигавица, ако яйцеклетката не е оплодена. В този процес се приема за нормално да се изпитва известно количество болка, спазми и дискомфорт. Но невъзможността да се излезе от дома, да се отиде на работа или на училище заради менструална болка е извън приеманото за нормално ниво. Болезнената менструация се нарича „дисменорея“ и може да се наблюдава в два различни вида – първична и вторична.
При първичната дисменорея жените изпитват болка както преди, така и по време на менструацията. При някои жени се среща болка, която постепенно се засилва по време на менструацията; това състояние се нарича вторична дисменорея. Здравословни проблеми, които засягат тазовите органи или матката, като миоми и ендометриоза, могат да сочат наличието на вторична дисменорея.
Причини за менструалната болка
Менструалната болка е резултат от съкращенията, които възникват в матката, за да бъде изхвърлена маточната лигавица извън тялото. Докато матката се съкращава, се усеща болка, защото намалява количеството кислород, което достига до матката. Съкращенията в матката задействат и образуването на химично съединение. Този хормон, наречен простагландин, може заедно със съкращенията на матката да засили силата на болката.
Точното определяне на причините за менструалните болки може да не е особено възможно. Обикновено за по-правилен подход се смята да се говори за рисковите фактори, които увеличават появата на менструална болка. Възраст под 20 години, тютюнопушене, нередовен менструален цикъл, никога неражданост, навлизане в пубертета преди 11-годишна възраст и фамилна история конкретно за болезнена менструация са сред факторите, които засилват менструалната болка.
Рисковите фактори, причиняващи менструална болка, не се изчерпват с изброените. Състояния като наличие на миома в матката, възпалителна болест на таза, предменструален синдром, растеж на маточната лигавица към мускулната стена и много тясна шийка на матката също могат да причинят болезнена менструация. Независимо от всичко това е известно, че и ендометриозата, известна сред хората като шоколадова киста, може да бъде сред причините за болезнена менструация.
Връзката между менструалната болка и ендометриозата
Постоянно изпитваните и протичащи доста тежко болки в периода на менструацията са сред най-често срещаните признаци на ендометриозата. При ендометриоза отделяната всеки месец маточна лигавица не може да бъде изхвърлена извън тялото и се събира в коремната кухина на различни места, като яйчниците и маточните тръби. Това може да направи менструациите много болезнени.
Какво помага при менструална болка?
Макар причините за менструалната болка да могат да променят отговорите на въпроса „какво помага при менструална болка?“, възможно е да се дадат някои общи препоръки. Лек масаж на коремната област, поставяне на топла кърпа на гърба и тазовата област, топъл душ, консумация на богати на какао и на повече магнезий храни, лека храна, движение, употребата преди менструация на лекарства с противовъзпалително действие по препоръка на лекари специалисти и отново по лекарско указание приемът на витаминни, минерални и магнезиеви добавки могат да помогнат за облекчаване на менструалната болка
Ако ежедневието е осезаемо повлияно от менструалните болки, задължително трябва да се потърсят специалисти по акушерство и гинекология. Така основният проблем или проблеми, които причиняват менструалната болка, могат да бъдат правилно диагностицирани и с необходимите лечения може да се окаже възможно както да се навлезе в по-здравословен период, така и да се преодолеят менструалните болки.