Предменструалният синдром е заболяване, което се появява поне веднъж при около 3 от всеки 4 жени и се проявява със симптоми като емоционални промени, чувствителност в гърдите, апетит към определени храни, умора, състояние на душевно напрежение, раздразнителност, увеличаване на теглото и потиснато настроение.
Най-важната особеност на тези симптоми е, че следват предвидим цикъл. Но както физическите, така и емоционалните промени и тяхната сила се различават при отделните жени. Доц. д-р Танер Уста, специалист по акушерство и гинекология, сподели за нас признаците и причините на този доста често срещан синдром.
КАКВИ СА ПРИЗНАЦИТЕ НА СИНДРОМА?
Предменструалният синдром има много разнообразни признаци. Тези признаци са емоционални, поведенчески и физически. Сред емоционалните и поведенческите промени са напрежението и тревожността, потиснатото настроение, пристъпите на плач, промените в настроението, неовладеният гняв, промените в хранителните навици и апетитът към определени храни, затрудненото заспиване, социалното отдръпване, затрудненото съсредоточаване и промените в либидото. Болките в ставите и мускулите, главоболието, умората, увеличаването на теглото, коремната болка, чувствителността в гърдите, появата на пъпки, диарията или непоносимостта към алкохол са физическите признаци, които се появяват при синдрома.
Тези промени обикновено са достатъчно силни, за да повлияят на ежедневието, и при много жени изчезват на 4-5-ия ден след началото на менструалния цикъл. При малък брой жени тези ефекти са изключително силни. Това много тежко състояние се нарича предменструално дисфорично разстройство и задължително се нуждае от лечение.
КАКВИ СА ИЗВЕСТНИТЕ ПРИЧИНИ?
Още не се знае точно кои причини водят до предменструалния синдром. Смята се обаче, че този синдром се преживява при съчетаване на повече от един фактор. Начело сред тях са хормоналните промени, които настъпват в тялото преди цикъла. Това състояние изчезва с бременността или с менопаузата.
Освен това се смята, че и химичните промени, настъпващи в мозъка през този период, причиняват предменструален синдром. Понижаването на количеството серотонин, който действа като невротрансмитер, води до промени в настроението и така до депресия, умора, апетит към определени храни или проблеми със съня. Накрая, недиагностицирана депресия също може да доведе до този синдром. Но депресията сама по себе си не причинява всички признаци. В лечението много важно място имат и промяната на хранителните навици, противозачатъчните хапчета, активността и психологическата подкрепа.
Малките промени в ежедневието или различните методи на лечение помагат напрежението, изпитвано преди менструацията, да бъде овладяно. Важното в този момент е да се предотврати възникналите проблеми да влияят неблагоприятно на живота.