Sindromul premenstrual este o afecțiune care apare cel puțin o dată la aproximativ 3 din 4 femei și care se manifestă prin simptome precum schimbări emoționale, sensibilitate la nivelul sânilor, pofte alimentare, oboseală, stare de tensiune psihică, iritabilitate, creștere în greutate și depresie.
Cea mai importantă caracteristică a acestor simptome este că urmează un ciclu previzibil. Însă atât schimbările fizice, cât și cele emoționale, precum și intensitatea lor, diferă de la o persoană la alta. Conf. Dr. Taner Usta, medic specialist obstetrică-ginecologie, a împărtășit pentru noi semnele și cauzele acestui sindrom foarte frecvent.
CARE SUNT SEMNELE SINDROMULUI?
Sindromul premenstrual are semne foarte variate. Aceste semne sunt emoționale, comportamentale și fizice. Printre schimbările emoționale și comportamentale se numără tensiunea și neliniștea, depresia, crizele de plâns, schimbările de dispoziție, furia necontrolată, modificările obiceiurilor alimentare și poftele, dificultățile de somn, retragerea socială, dificultățile de concentrare și schimbările libidoului. Durerile articulare și musculare, durerea de cap, oboseala, creșterea în greutate, durerea abdominală, sensibilitatea sânilor, apariția coșurilor, diareea sau intoleranța la alcool sunt semnele fizice care apar în acest sindrom.
Aceste schimbări sunt de obicei suficient de puternice pentru a afecta viața de zi cu zi și, la multe femei, dispar în ziua a 4-a – a 5-a după începerea ciclului menstrual. La un număr mic de femei aceste efecte sunt extrem de puternice. Această situație foarte gravă se numește tulburare disforică premenstruală și necesită neapărat tratament.
CARE SUNT CAUZELE CUNOSCUTE?
Nu se știe încă exact ce anume provoacă sindromul premenstrual. Se consideră însă că acest sindrom apare prin acțiunea mai multor factori. În fruntea acestora se află schimbările hormonale care au loc în organism înaintea ciclului. Această situație dispare odată cu sarcina sau cu menopauza.
De asemenea, se consideră că și modificările chimice care apar în creier în această perioadă provoacă sindromul premenstrual. Scăderea cantității de serotonină, care are rol de neurotransmițător, determină schimbări de dispoziție și duce astfel la depresie, oboseală, pofte alimentare sau probleme de somn. În cele din urmă, o depresie nediagnosticată poate de asemenea să ducă la acest sindrom. Însă depresia singură nu provoacă toate semnele. În tratament, schimbarea obiceiurilor alimentare, pilulele contraceptive, activitatea fizică și sprijinul psihologic au de asemenea un loc foarte important.
Micile schimbări din viața de zi cu zi sau diferite metode de tratament ajută la ținerea sub control a tensiunii resimțite înaintea menstruației. Important în acest punct este să se împiedice ca problemele apărute să afecteze negativ viața.