Cada parto es único y el dolor que sienten dos mujeres durante el parto es distinto. Por eso lo que se hace para facilitar el parto varía. Sin embargo, algunos pasos básicos hacen que el parto sea más fácil y cómodo.
Hay distintas formas de facilitar el parto. Estas formas no eliminan por completo el dolor del parto, pero permiten manejarlo mejor. El Prof. Asoc. Dr. Taner Usta, especialista en ginecología y obstetricia, ofreció información importante señalando que el método más ideal para cada persona consiste en conocer todas las opciones y construirlo según las preferencias personales.
CONOCER LAS OPCIONES
Las futuras madres suelen sentir tensión respecto al parto en los últimos 3 meses del embarazo. Por eso se recomienda con frecuencia descubrir estos métodos antes de que sea tarde y poner en práctica los más adecuados, ya que esto tranquiliza más a las futuras madres. Existen métodos muy distintos para facilitar y manejar el parto. Lo importante es que las futuras madres elijan entre estos métodos el más adecuado. Los ejercicios de relajación, las técnicas de respiración, caminar, recibir apoyo, el masaje, aplicar compresas frías y calientes en la zona de la espalda o darse una ducha templada son los métodos más relajantes.
Durante el embarazo, siempre que no exista una situación médica que lo impida, se recomiendan encarecidamente el «pilates para embarazadas» y el «yoga para embarazadas». Estas dos actividades contribuyen de forma importante al control de la respiración. Durante el parto, el trabajo de parto se desarrolla con mucho éxito cuando la embarazada puede empujar durante mucho tiempo, es decir, cuando sabe usar bien su respiración, mientras que en las embarazadas que no se han preparado el proceso del parto puede ser, por desgracia, más difícil. Sobre todo practicar ejercicios de relajación y técnicas de respiración facilita considerablemente el parto. Con el avance del embarazo y la proximidad del final, las molestias se intensifican. En especial, al reducirse el espacio, aumentan las molestias por presión. Si la futura madre es de baja estatura, o el bebé es grande, o se trata de un embarazo múltiple, las molestias aumentan aún más.
El bloqueo epidural, espinal o pudendo es bastante eficaz para controlar los dolores durante el parto. El más elegido entre ellos es el bloqueo epidural, un método de analgesia regional que se aplica durante el parto una vez que se ha producido la dilatación.
ENTENDER LOS PROS Y LOS CONTRAS
Cada opción de manejo del dolor tiene sus propios pros y contras. Las técnicas de relajación y respiración dan a la persona una mayor sensación de control, pero resultan insuficientes en cuanto al manejo del dolor. Los medicamentos, en cambio, reducen considerablemente los calambres y los dolores. Tras el uso de algunos medicamentos, orinar puede resultar más difícil y por ello puede colocarse una sonda. El embarazo y el parto en su conjunto son un proceso impredecible. El dolor del parto puede ser más intenso de lo esperado.
El parto no es una prueba de resistencia y por eso es del todo natural que las futuras madres reciban ayuda tanto de su entorno como de profesionales para manejar este proceso. Esta ayuda y esta conciencia hacen que el proceso transcurra mucho más fácilmente.